رئيس الإذاعة

نادية مبروك

المشرف العام

أمل مسعود

A- A A+
  • ذكر الدكتور حسام عبد الحميد - استشارى طب الأطفال والأمراض الوراثية بكلية الطب جامعة عين شمس - أنه مع بداية العام الدراسى تهتم الكثير من الأسر بالاستعداد للدراسة وتنظيم الوقت وتتهاون بعض الشئ فى الاهتمام بتغذية الطفل والتى يجب أن تأتى فى المرتبة الأولى، لأنها تنعكس بدورها على تحصيل الطفل لدروسه ومدى تركيزه واستيعابه أثناء الدراسة.

  • وأكد عبد الحميد، خلال حواره فى برنامج " الصحة حديد " على إذاعة صوت العرب، على مدى أهمية وجبة الإفطار المتكاملة فى بداية اليوم الدراسى، فهى تمد الطفل بالطاقة التى تحسن من أداؤه الذهنى والبدنى عن طريق العناصر الغذائية المتكاملة مثل البيض وعسل النحل ومنتجات الألبان وبعض الفاكهة والخضروات مثل الموز والبرتقال والجزر والخيار .

  • ونصح  عبد الحميد، بضرورة تناول الاطفال اللبن الرايب لما يحتويه من عناصر هامة جدًا للطفل، فهو يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يقضى على البكتيريا الضارة بالأمعاء وأيضًا يحتوى على نسبة كالسيوم وفيتامين " د  " مرتفعة جدًا والتى تساعد فى بناء العظام والعضلات، كما أنه يحتوى على بعض المواد المعدنية مثل الكبريت والماغنيسيوم والبوتاسيوم التى تساعد على نمو الخلايا وتقى من الشيخوخة المبكرة  على المدى البعيد ، وأيضًا تقى من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل الأورام السرطانية كما أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة.

 

  • " الصحة حديد " يذاع السبت الساعة 12 ظهرًا، إعداد وتقديم الإذاعية ليلى حمدان.

 

 

Pin It